Мысли вслух)

[Mikarin69]

Сидя на работе и мечтая о шоколадке или о вкусной слоеной булочке, и в очередной раз задумалась как бы еще похудеть. Тут на днях решила отказаться от соли, ну конечно не совсем совсем но в основном не добавлять ее.. и даже скорее не для того что бы похудеть а для того что бы почувствовать настоящий вкус продуктов, это ведь тоже самое как с сахаром в чай по началу нереально сложно и кажется мерзко а потом понимаешь что больше пить этот сладкий компот не возможно, и ведь чай без него гораздо вкуснее....
Вобщем два моих года похудания идут успешно, пока задумка стоит до одного веса... но кажется что крышу может снести и буду худеть дальше) но подруга уже предупреждена и в момент моей дурости меня остановит... надеюсь.
А так в общем результат меня радует -37 кг бодрящая цифра) как бы еще заставить себя заниматься спортом.... эх мне всегда проще было не есть чем пойти и присесть пару раз... но думаю что скоро себя заставлю как нибудь подвигаться, пока я тока много хожу пешком .. это не сильная помощь но хоть что то))

@темы: Размышлялка

Comments

[Лиму]

Ты молодец - столько кг сбросила! Как вариант спорта для ленивых - велосипед. Вечерком с плеером по городу пару часиков покататься перед сном, например. Можно еще кукелов с собой взять пофотать, стимул будет)))

[Mikarin69]

Лиму я бы за но нет велика((((

[Умозайка]

Ничего себе, 37 кг
Я бы так не смогла. Я 3 кг не могу сбросить. Ты - супер!

[Mikarin69]

Умка К спасибо =****

[kolibri_i]

Ого!!! Вот это результат! Молодчина!
Смело можно писать на тематических форумах рассказы о методах похудения с фотками до и после.
Я бы с удовольствием почитала такую мотивацию.
А я вот никак не могу взять себя в руки, хотя мне нужно сбросить примерно 27

[Mikarin69]

могу тебе рассказать как это сделать не сильно себя ограничивая! )) и без всяких диет)пиши в личку))

А я вот не жрать(сори за мои хранцузский) не могу. На восточные танци ходила, мясо не ем... А всё тётя лошадь.
А ты умница, это ж надо иметь терпение.

[Mikarin69]

Carbon Copy спасибки))) да сила воля откуда то во мне есть сама не ожидала))