Сидя на работе и мечтая о шоколадке или о вкусной слоеной булочке, и в очередной раз задумалась как бы еще похудеть. Тут на днях решила отказаться от соли, ну конечно не совсем совсем но в основном не добавлять ее.. и даже скорее не для того что бы похудеть а для того что бы почувствовать настоящий вкус продуктов, это ведь тоже самое как с сахаром в чай по началу нереально сложно и кажется мерзко а потом понимаешь что больше пить этот сладкий компот не возможно, и ведь чай без него гораздо вкуснее....
Вобщем два моих года похудания идут успешно, пока задумка стоит до одного веса... но кажется что крышу может снести и буду худеть дальше) но подруга уже предупреждена и в момент моей дурости меня остановит... надеюсь.
А так в общем результат меня радует -37 кг бодрящая цифра) как бы еще заставить себя заниматься спортом.... эх мне всегда проще было не есть чем пойти и присесть пару раз... но думаю что скоро себя заставлю как нибудь подвигаться, пока я тока много хожу пешком .. это не сильная помощь но хоть что то))